تست طرحواره های یانگ ابزاری است که برای ارزیابی طرحواره‌های ناسازگار اولیه (Early Maladaptive Schemas) که توسط جفری یانگ مطرح شده‌اند، به کار می‌رود. طرحواره‌ها الگوهای عمیق و فراگیر رفتاری، شناختی و احساسی هستند که در دوران کودکی شکل می‌گیرند و در زندگی بزرگسالی می‌توانند منجر به مشکلات روان‌شناختی شوند. این تست شامل 75 سؤال است که تکمیل آن حدود 15 دقیقه طول می‌کشد. جهت کسب اطلاعات بیشتر در بخش توضیحات درباره این آزمون مطالعه نمایید.
قیمت اصلی 178,000 تومان بود.132,000 تومانقیمت فعلی 132,000 تومان است.
پس از خرید ، این بخش در دسترس خواهد بود
طرحواره‌های ناسازگار اولیه یانگ (Early Maladaptive Schemas) یکی از مفاهیم مهم در روان‌شناسی شناختی-رفتاری است که توسط جفری یانگ معرفی شده است. این طرحواره‌ها الگوهای عمیق و پایدار فکری، احساسی و رفتاری هستند که در دوران کودکی شکل می‌گیرند و می‌توانند تأثیرات مهمی بر زندگی فردی و روابط اجتماعی داشته باشند. در این مقاله، به بررسی جزئیات این طرحواره‌ها، نحوه تفسیر آن‌ها و اثرات آن‌ها خواهیم پرداخت.
طرحواره‌های ناسازگار اولیه الگوهای فکری و احساسی هستند که در دوران کودکی و نوجوانی شکل می‌گیرند و به طور ناخودآگاه بر رفتار و واکنش‌های فرد در بزرگسالی تأثیر می‌گذارند. این طرحواره‌ها معمولاً نتیجه تجربیات منفی و ناکامی‌های دوران کودکی هستند و می‌توانند به شکل‌گیری باورهای منفی درباره خود و دیگران منجر شوند.
یانگ ۱۸ طرحواره ناسازگار اولیه را شناسایی کرده است که به پنج حوزه اصلی تقسیم می‌شوند:
تفسیر طرحواره‌های ناسازگار اولیه نیازمند شناخت دقیق از تجربیات دوران کودکی و نوجوانی فرد است. این طرحواره‌ها معمولاً به شکل باورهای منفی و الگوهای رفتاری ناسازگارانه در بزرگسالی ظاهر می‌شوند. برای مثال، فردی که دارای طرحواره رهاشدگی است، ممکن است به طور ناخودآگاه از روابط نزدیک اجتناب کند یا به شدت به دیگران وابسته شود.
طرحواره‌های ناسازگار اولیه می‌توانند تأثیرات مهمی بر زندگی فردی و روابط اجتماعی داشته باشند. برخی از این اثرات عبارتند از:
طرحواره‌های ناسازگار اولیه یانگ یکی از مفاهیم مهم در روان‌شناسی شناختی-رفتاری هستند که می‌توانند تأثیرات مهمی بر زندگی فردی و روابط اجتماعی داشته باشند. شناخت و تفسیر این طرحواره‌ها می‌تواند به افراد کمک کند تا الگوهای فکری و رفتاری ناسازگارانه خود را شناسایی کرده و بهبودهای لازم را در زندگی خود ایجاد کنند.
استفاده از این مفهوم می‌تواند به افراد کمک کند تا نقاط قوت و ضعف خود را شناسایی کنند و بهبودهای لازم را در زندگی خود ایجاد کنند. همچنین، این مفهوم می‌تواند به افراد کمک کند تا درک بهتری از رفتارها و واکنش‌های خود در موقعیت‌های مختلف داشته باشند و بهبودهای لازم را در زندگی خود ایجاد کنند.
امیدوارم این مقاله به شما کمک کنه!
پیشنهاد می شود جهت استفاده و تشخیص دقیق تر از آزمون های، MMPI ، MBTI و آزمون کتل در کنار این آزمون استفاده نمایید.
پیشنهاد شدید و اکید می شود از تحلیل و بررسی شخصی خودداری نمایید.